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「鼻骨」一覧

  • あなたの座面は大丈夫?腰痛を治すイスのポイント2

    イスに座る時間が長いと寿命が縮むなんて研究があります。 真偽はわかりませんが、腰痛にもなりますし血行不良にもなると考えられるでしょう。 前回の「イスの高さ」につづいて今回は「座面」です。 座面は、お尻を乗せる部分ですね。 […]

  • 腰痛にならないイスの高さ

    イスではなく自分の腰を基準にする 腰痛にならないイスの高さは、【股関節の60度をキープできる高さ】です。 つまり人によって違うので○cmとはでません。 それでも参考までに私のイスの高さを・・・ と言いたいのですが、もうス […]