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	<title>尾骨 | 腰痛あばよ！テレワークの腰痛対策</title>
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	<description>スタンディングデスク歴＆テレワーク歴１５年以上の管理人によるぎっくり腰や腰痛予防のコツ！</description>
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		<title>腰痛にならないイスの高さ</title>
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					<description><![CDATA[イスではなく自分の腰を基準にする 腰痛にならないイスの高さは、【股関節の６０度をキープできる高さ】です。 つまり人によって違うので○cmとはでません。 それでも参考までに私のイスの高さを・・・ と言いたいのですが、もうス [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>あなたの座面は大丈夫？腰痛を治すイスのポイント２</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Jul 2020 07:10:21 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[イスに座る時間が長いと寿命が縮むなんて研究があります。 真偽はわかりませんが、腰痛にもなりますし血行不良にもなると考えられるでしょう。 前回の「イスの高さ」につづいて今回は「座面」です。 座面は、お尻を乗せる部分ですね。 [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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