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	<title>股関節 | 腰痛あばよ！テレワークの腰痛対策</title>
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	<description>スタンディングデスク歴＆テレワーク歴１５年以上の管理人によるぎっくり腰や腰痛予防のコツ！</description>
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		<title>医学的には非常識？自分の体でしゃがみ姿勢チェック</title>
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		<dc:creator><![CDATA[ノーモーぎっくり腰]]></dc:creator>
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					<description><![CDATA[しゃがんで姿勢チェック &#160; しゃがみ姿勢チェック &#160; 前回の股関節の可動域を体感できるのが、しゃがみ姿勢チェックです。　知ったところでできなきゃ意味が無いので、自分の骨格の動きをチェックしておきましょ [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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