1. TOP
  2. 「ぎっくり腰 」一覧

「ぎっくり腰」一覧

  • 「腰痛、ひざ痛、関節痛」治療

    腰痛対策をいろいろやってるけど、いまだに腰が痛くなる。そんなビジネスマン必見の1冊。 今号のプレジデントは、腰痛対策がもりもり。 整形外科での治療から、予防の体操、腰痛対策グッズなど。 ヤマトや自衛隊で行ってる、体を壊さ […]

    2019/11/05
  • 非特異的腰痛・85%腰痛の原因はわからない

    非特異的腰痛 腰痛の原因は、85%が原因不明。 この腰痛のことを非特異的腰痛(ひとくいてきようつう)というのだそうです。 ぎっくり腰や、いつもなんか腰が痛い。 検査してもわからず治療のしようもないものですね。   […]

    2019/10/20
  • 背骨が痛い原因と予防法

    まずは、背骨が痛い場合は病院にいきましょう。まったく思いつかない病気の場合もありますからね。※ここでは医学的なアドバイスではないので。     骨格と筋肉が一致しない あくまで一例ですが、腰をひねった […]

    2019/03/14
  • ギックリ腰にならない重いものの持ち方

    今回の重い物は、25kgくらいの荷物です。 ペットのエサを通販で買うとき、3階まで持ってくるんですね。 佐川さんに持ってこさせると大変なので。 持ってきてふと思ったのです。 これより軽い物を持ち上げようとしてぎっくり腰に […]

  • マンションの傾きの原因は杭、だったら腰痛は?

    腰痛の原因も地面にあり 横浜のマンション傾斜で、三井不動産や旭化成建材らが話題になっています。 まさかこのマンションだけってことはないでしょうから、これから続々と登場しそうです。 で、この話題、腰痛とまんま同じ構造なんで […]

  • 1回3秒これだけ体操

    「NHKスペシャル腰痛・治療革命」で紹介されて大反響なのが、「1回3秒これだけ体操」 腰痛ってこれだけだったんだ!?という驚きで評判になっている腰痛体操ですね。   松平浩さんによる実演動画 姿勢から動き、タイ […]

    2015/10/06
  • 腰痛の予防に大切な、たった1つのポイント

    腰痛のシンプルな原因   パソコン作業で腰痛になりたければこれをやればいいし、腰痛になりたくなければやらない方がいい。 そんなたった1つのポイントは、背筋を伸ばす(骨格バランスのキープ)です。   よ […]

    2014/11/12