スタンディングデスク歴&テレワーク歴15年以上の管理人によるぎっくり腰や腰痛予防のコツ!
腰痛あばよ!テレワークの腰痛対策
PR

中村格子

腰痛

ゼロポジ座り

腰痛の人は必ず読むべき本はこれ。医師が教えるゼロポジ座り 疲れない、太らない、老けない (講談社の実用BOOK) 楽天で購入美人整形外科医、中村格子さんによる「ゼロポジ座り」しのごのいわず、やれ。そんな1冊です。なんせ、いわゆる「正しい座り...
2020.07.27
腰痛

最近の投稿

  • 立っても猫背は腰痛の原因
  • 座ると崩れる腰のS字カーブ
  • 原因不明の腰痛は筋肉の断裂
  • 体育座りは腰痛に悪影響
  • S字カーブで腰痛を予防する方法

カテゴリー

  • 腰痛

人気記事

北口榛花さん猫背改善で金メダル!自分用の椅子という秘密兵器
2024.08.12
甲野善紀の古武術
2020.07.30
田園都市線のヘッドレストは腰痛になりそう
2020.07.26
イチローの筋トレ初動負荷トレーニングの座り方
2020.07.26
マツダの正しい運転姿勢
2020.07.26
腰痛あばよ!テレワークの腰痛対策
© 2020 腰痛あばよ!テレワークの腰痛対策.
  • ホーム
  • トップ