椅子

日本人が椅子に座ると腰を痛める理由は、靴を脱ぐ習慣があるから。椅子に座るような骨格になっていないのです。 オフィスではしかたないとしても、テレワークで腰が痛くなったって人は工夫が必要ですね。 ちなみに世界多くは土足文化。 日本では車の中でも...

この記事の目次1 背もたれによりかかる座り方2 椅子と画面の位置が低い3 本棚の下段を見るときは、しゃがむ 背もたれによりかかる座り方 椅子に姿勢良く座るには背もたれを使う必要はない（使ってはいけない）ということは解説しましたが、今回は逆に...

椅子の背もたれは 乗馬の姿勢 素人丸出しでディープインパクトに乗っていますが、乗馬は腰痛の治療法としても有名ですね。　そのまんまジョーバ、なんて腰痛解消グッズもあるくらいです。 乗馬の動きが良いとされていますが、動き以前に乗馬には姿勢が良く...