腰痛 田園都市線のヘッドレストは腰痛になりそう
ある用事で半蔵門線に乗ったとき、なんだこれ？と思ったのがヘッドレスト。 この位置では使われないし、使うときの姿勢は他人に迷惑をかけるのに何を考えてるんだろう？ まぁ写真は帰りにとれば・・・ とおもってたのですが、電車を降りてから思い出して取...
腰痛 腰痛 腰痛の人はガン患者やうつ病くらいの損失
健康コストランキングで、ガンの次に治療費がかかり、倦怠感や抑うつ状態よりも仕事ができないというデータ。 肩こりや腰痛は仕事もできずにお金も損する。 そんな症状ってことですね。 この記事の目次1 健康に関するコスト1.1 2 まとめ 健康に関...
腰痛 スタンディングデスク歴10年
この記事の目次1 結果的にスタンディングデスク2 スタンディングデスクの高さ3 画面の高さは目線の高さ 結果的にスタンディングデスク 最近、スタンディングデスクが注目を浴びているらしい。 健康寿命に大きな影響を及ぼすとかで、座るってことは腰...
腰痛 慢性的な腰痛やゆがみも解消！そのコツは呼吸♪
クロワッサン2019年10月10日号 1006号 クロワッサン 2019年10/10号No.1006 新品価格 ￥540から (2019/10/6 16:32時点) 慢性的な腰痛やゆがみも解消！という特集が「ゼロポジ座り」の中村格子さんの記...
腰痛 イスに座っても腰痛にならない方法
イスに座っても腰痛にならない方法 プレジデント社のプレジデント 2016/4/4号 「心を整える「禅・瞑想」入門」 PRESIDENT (プレジデント) 2016年 4/4号 価格：690円（税込、送料込） 正しく座るには骨盤を立てる この...
腰痛 マンションの傾きの原因は杭、だったら腰痛は？
腰痛の原因も地面にあり 横浜のマンション傾斜で、三井不動産や旭化成建材らが話題になっています。 まさかこのマンションだけってことはないでしょうから、これから続々と登場しそうです。 で、この話題、腰痛とまんま同じ構造なんですね。 原因は地下...
腰痛 腰痛のシンプルな原因
腰痛のシンプルな原因 パソコン作業で腰痛になりたければこれをやればいいし、腰痛になりたくなければやらない方がいい。 そんなたった１つのポイントは、背筋を伸ばす（骨格バランスのキープ）です。 よく、腰痛やぎっくり腰はクセになるなんて言いますが...
腰痛 座禅から学ぶ、骨盤を立てて姿勢よく座る方法
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