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「腰痛」一覧

  • 「腰痛、ひざ痛、関節痛」治療

    腰痛対策をいろいろやってるけど、いまだに腰が痛くなる。そんなビジネスマン必見の1冊。 今号のプレジデントは、腰痛対策がもりもり。 整形外科での治療から、予防の体操、腰痛対策グッズなど。 ヤマトや自衛隊で行ってる、体を壊さ […]

    2019/11/05
  • 腰痛の人はガン患者やうつ病くらいの損失

    健康コストランキングで、ガンの次に治療費がかかり、倦怠感や抑うつ状態よりも仕事ができないというデータ。 肩こりや腰痛は仕事もできずにお金も損する。 そんな症状ってことですね。   健康に関するコスト 治療費と生 […]

    2019/10/18
  • 効果抜群な『腰痛・肩こりの治療方法』

    医者は優秀ってのもまったくそうだと思う。 ただ視点が違う。   【武田邦彦】医者が絶対に知られたくない効果抜群な『腰痛・肩こりの治療方法』   ただ腰痛を治す気がないというよりも、医学的には不明なので医療のガイ […]

    2019/04/17
  • 腰にやさしい座り方

    長時間座るときの工夫   ↑画像引用:3秒から始める 腰痛体操&肩こり体操(NHKまる得マガジンMOOK) 3秒から始める 腰痛体操 & 肩こり体操 (NHKまる得マガジンMOOK) 新品価格 ¥918から ( […]

  • 低く座るとこうなる。白石聖さんバージョン

    フライデーに白石聖さんのグラビア。 この姿勢、メッチャ低いイスに座ってるのと同じです。 わかりますよね? 【画像引用:白石聖の素顔に迫る・FRIDAY 2019年3月15・22日合併号】 イスの高さが3cmだと思えばわか […]

  • 低く座る高く座る?腰痛借金を増やさない賢い座り方

    腰痛借金 ↑画像引用:3秒から始める 腰痛体操&肩こり体操(NHKまる得マガジンMOOK) 3秒から始める 腰痛体操 & 肩こり体操 (NHKまる得マガジンMOOK) 新品価格 ¥918から (2019/3/4 12:2 […]

  • ギックリ腰にならない重いものの持ち方

    今回の重い物は、25kgくらいの荷物です。 ペットのエサを通販で買うとき、3階まで持ってくるんですね。 佐川さんに持ってこさせると大変なので。 持ってきてふと思ったのです。 これより軽い物を持ち上げようとしてぎっくり腰に […]

  • 腰痛を予防するには、イスと机はセットで考える

    腰痛を改善するには、腰痛にならない姿勢をする(腰痛になる姿勢をとらない)ことが大切です。 腰痛にならないためには、イスが大切だというお話をしました。 でも、腰痛にならないイスにしても、大きな問題が発生します。   […]

  • ゼロトレのすごさは、かかと重心

    金スマでやってる「ゼロトレ」 著者の石村友見さん。 ブロードウェイのミュージカルに出てた方が先生らしい。 まぁ肩書きはどうでもいいんですが、すごいです。   かかと重心 なにがすごいって、「かかと重心」をすすめ […]

  • 腰痛がクセになる人、さっさと排除できる人

    腰痛のおもしろいところは、クセになると言われているところです。 フリーメイソンの陰謀でしょうか? クセならば辞めればいいのですが、同じことを繰り返す人も少なくないんですね。 まぁそれだけ、腰痛の症状がたいしたことないとい […]

    2018/02/01
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