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ここは、、甲野善紀さんの古武術に関する特集ページです。 まず、私が甲野善紀さんに興味を持ったのは、桑田投手が復帰後に防御率のタイトルをとったこと。 当時は「投げる不動産」などと揶揄され、もう故障で引退だろうな。 なんて思われていたのに、...

今泉佑唯・FRIDAY 2019年4月12日号 今泉佑唯さん・グラビアカットからの座り方チェック 【画像引用】FRIDAY 2019年4月12日号・「今泉佑唯 史上初！シースルー・セクシー」 ※※写真集の評価ではなくあくまで腰痛と座り方...

沢口愛華・フライデー20190329 沢口愛華さん・グラビアの座り方チェック 【画像引用】FRYDAY　2019/3/29号・「沢口愛華　日本一かわいい「JK」ビキニ」 沢口愛華さん、フライデーのグラビアポーズです。 ※あくまでポーズ...

腰痛の治し方 最強といえる、腰痛の治し方は、腰痛になる姿勢をやめることです。 それは治し方じゃない！と思うかもしれませんが、そうでもないのです。 全員に効果のある、マーカー・オレンジ 腰痛の治し方はありません。 理由は、腰痛の８５％...

腰痛をくりかえさないためには、コツがあります。 腰痛をくりかえす人と、卒業できる人。 この違いはとてもシンプルです。 腰痛になることをやるかやらないか、だけです。 当たり前ですよね。 でも、この本質を理解しているかどうか。 これが、と...

腰痛になったらまず整形外科にいくべきです。 整形外科で異常なし あなたの周りにもいませんか？ なんども腰痛になる人。 整形外科にでも行ってたのに、「異常なし」。 だったらこの痛みはなんなん？ まぁ単純なはなしで、医学的には腰痛はわ...

正しい座り方が腰痛の原因だった！ 腰痛になった人、特にパソコンで仕事をする方、デスクワークの人、SOHOなどのクリエイターなどは、腰の痛さから座り方を変えようとすることが多いようです。　しかし、いわゆる「正しい座り方」では腰痛は悪化する...

イスではなく自分の腰を基準にする 腰痛にならないイスの高さは、【股関節の６０度をキープできる高さ】です。 つまり人によって違うので○cmとはでません。 それでも参考までに私のイスの高さを・・・ と言いたいので...

イスに座る時間が長いと寿命が縮むなんて研究があります。 真偽はわかりませんが、腰痛にもなりますし血行不良にもなると考えられるでしょう。 前回の「イスの高さ」につづいて今回は「座面」です。 座面は、お尻を乗せる...