椅子

日本人が椅子に座ると腰を痛める理由は、靴を脱ぐ習慣があるから。椅子に座るような骨格になっていないのです。オフィスではしかたないとしても、テレワークで腰が痛くなったって人は工夫が必要ですね。ちなみに世界多くは土足文化。日本では車の中でも靴を脱...

この記事の目次1 背もたれによりかかる座り方2 椅子と画面の位置が低い3 本棚の下段を見るときは、しゃがむ背もたれによりかかる座り方椅子に姿勢良く座るには背もたれを使う必要はない（使ってはいけない）ということは解説しましたが、今回は逆に、な...

椅子の背もたれは乗馬の姿勢素人丸出しでディープインパクトに乗っていますが、乗馬は腰痛の治療法としても有名ですね。　そのまんまジョーバ、なんて腰痛解消グッズもあるくらいです。乗馬の動きが良いとされていますが、動き以前に乗馬には姿勢が良くなる要...