スタンディングデスク歴&テレワーク歴15年以上の管理人によるぎっくり腰や腰痛予防のコツ!
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都丸紗也華

腰痛

イスと机のバランスが大切!都丸紗也華さんの座り方

【ゼロポジ座り】でもわかるように、腰に負担をかけずにすわるにはイスの高さが必要になります。 でもイスだけを高くしてもこれがまた、うまくいきません。この記事の目次1 都丸紗也華・FLASH 6月25日号2 机の高さ都丸紗也華・FLASH 6月...
2020.07.28
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