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「腰痛借金」一覧

  • 腰痛の傾向と対策

    体の使い方が下手だとギックリ腰も繰り返してしまいます。腰痛の傾向と対策は、日々の姿勢が大切ってことですね。   一言でいえば・・・ 姿勢がわるいと骨の中身がズレちゃうよ。ズレが限界に達すると腰痛になるだけだよ、 […]

    2019/10/14
  • 低く座る高く座る?腰痛借金を増やさない賢い座り方

    腰痛借金 ↑画像引用:3秒から始める 腰痛体操&肩こり体操(NHKまる得マガジンMOOK) 3秒から始める 腰痛体操 & 肩こり体操 (NHKまる得マガジンMOOK) 新品価格 ¥918から (2019/3/4 12:2 […]