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こんなイスに座ると腰痛の原因になる、というわかりやすいビキニ美女の画像

腰痛 座り方
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腰痛・浅川梨奈・2018050903

こんな普通のイスに座るとどうなるのか?

腰痛を予防する椅子の条件を挙げてきましたが、今度は逆に普通のイスに座ると骨盤はどうなるのか?という実例をご紹介します。

たまたま浅川梨奈さんのFLASHのグラビアで、ビキニ姿で椅子に座るという珍しいカットがありました。

※このページの3舞、【画像引用:浅川梨奈グラビアFLASH5/1号】

 

骨盤水平の基準

まず、基準となる1枚がこちら。
立った状態で足裏でも確認しているのでしょうか。

ポイントとなるのが、ビキニパンツのヒモの部分です。
立った状態だと、ほぼ水平です。

わかりやすく、これが骨盤が水平な状態だとしましょう。

 

腰痛・浅川梨奈・2018050901

※クリックで拡大

 

座ると骨盤が倒れる

イスに座るとこのようになります。
ビキニが変わっていますが、同じ衣装のカットがないのでお許しを。

腰痛・浅川梨奈・2018050902

見てわかるように、水平ではありませんね。
パンツのラインが後傾しています。
つまり骨盤がまっすになっておらず、ややうしろにのけぞっています。

また、首からアゴが前にでてしまっています。
これは骨盤から腰、背中が丸まっているためです。

 

もう1枚がこちら。

逆方向からですが、骨盤がお尻側に倒れています。
こちらもパンツのヒモの角度でわかりますね。

腰痛・浅川梨奈・2018050903

これは特別な姿勢ではなく、こういうイスに座ると普通はこうなります。

よくある「正しい座り方」のように座り方を意識しているわけではなく、普通にこういうイスに座るとこうなる、ということです。

 

まとめ

こんな普通のイスに座ると、骨盤が立たず腰が曲がる。
腰が曲がり続けるので、腰痛の原因になる。

という、見ればわかるかんたんな理由ですね。

 

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桑野 一哉

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